Aluguel de barco em Milna · Winter Purest Nature Retreat On A Sailboat — Bavaria 44 (2002)

Retiro de Inverno em Natureza Plena a Bordo de um Veleiro – Mergulho em Águas Geladas, Sauna a Bordo, Meditação e Esportes em Milna, Ilha de Brac, em Frente à Cidade de Split DESCRIÇÃO Bem-vindo a uma experiência de bem-estar natural de inverno verdadeiramente única – bem no coração de Milna, Brac, em um veleiro atracado na marina (com fácil acesso a partir da cidade de Split). Inspirado no Método Wim Hof e no meu próprio estilo de vida, este não é apenas um lugar para ficar – é uma jornada transformadora para a mente e o corpo. Este retiro de inverno em natureza a bordo de um veleiro foi projetado para ser flexível; não precisa ser uma aventura radical com mergulhos em águas geladas – a menos que os participantes se sintam inspirados a participar. Cada participante pode moldar a experiência de acordo com suas necessidades pessoais e as condições climáticas do momento. A jornada pode naturalmente se direcionar para caminhadas, ioga, meditação, esportes ou outras atividades que promovam uma conexão mais profunda com a natureza. O QUE LHE ESPERA - Mergulhos em águas geladas: Comece suas manhãs com um mergulho revigorante no Adriático, diretamente do cais. Desperte seu corpo e aguce sua mente. - Sauna privativa em veleiro: Rejuvenesça e relaxe em uma pequena sauna personalizada integrada ao banheiro do veleiro. - Respiração e meditação: Pratique técnicas de respiração guiadas no estilo Wim Hof, mindfulness e um profundo trabalho interior. - Atividades esportivas: Mantenha-se ativo com sessões de movimento funcional, caminhadas ou até mesmo exercícios à beira do cais com vista para a baía. - Natureza e simplicidade: Desconecte-se para se reconectar. O tranquilo porto de Milna é sua base serena, sem ninguém por perto, apenas alguns moradores locais que passam o inverno ali, cercados pelo mar, pela floresta e pelo ar fresco do inverno. - ACOMODAÇÃO - Sua cabine aconchegante em um veleiro ancorado e totalmente equipado inclui: - Cama de casal com cobertores quentes - Aquecimento para noites frias - Cozinha compacta e área para refeições - Banheiro a bordo e acesso às instalações da marina ? POR QUE É ESPECIAL Esta experiência é autêntica, genuína e poderosa – feita sob medida para quem busca clareza, resiliência e força interior. Seja você um entusiasta do Método Wim Hof ou um explorador curioso de banhos gelados, você sairá revigorado, recarregado e inspirado. Ideal para: 2 ou 3 dias no meio de uma viagem de férias para se reconectar profundamente com a natureza, a apenas 1 metro do mar. Perfeito para: - Casais em busca de algo radicalmente diferente - Grupos de amigos (homens ou mulheres) - Aventureiros e biohackers - Amantes da natureza - Pessoas que buscam alguns dias de profunda conexão com a natureza DURAÇÃO MÍNIMA DO EVENTO: A duração mínima é de 3 dias. SOBRE O PROFESSOR Sou um experiente capitão de veleiro que, através da minha marca CROBOAT, cria um retiro de inverno único e exclusivo, oferecendo uma experiência autêntica, pura e transformadora em profunda conexão com a natureza durante o inverno. A bordo de um veleiro no tranquilo porto de Milna, Brac, sem precisar navegar em mares agitados, combino mergulhos em água fria, uma sauna privativa no veleiro, exercícios de respiração guiados, meditação e movimento funcional para ajudar você a se reconectar com sua força interior, recarregar as energias e se reconectar com sua força interior. Inspirado pelo Método Wim Hof e por um estilo de vida simples, ofereço mais do que apenas acomodação – esta é uma jornada poderosa para o corpo e a mente. Ideal para casais, amigos, aventureiros, biohackers e amantes da natureza que buscam clareza, resiliência e renovação a um passo do mar. O QUE ESTÁ INCLUÍDO - Todas as taxas da marina - Acomodação em cabine aconchegante em um veleiro ancorado e totalmente equipado na marina de Milna (Ilha de Brac) - Cama de casal com cobertores quentes e aquecimento para as noites de inverno - Cozinha e área de jantar a bordo - Banheiro privativo a bordo e acesso às instalações da marina próxima - Mergulhos diários em água fria do mar diretamente do cais - Sauna privativa no veleiro (construída sob medida no banheiro do barco para uma pessoa por vez) - Sessões guiadas de respiração e meditação (inspiradas em Wim Hof) - Sessões de movimento funcional, exercícios na doca e caminhadas opcionais - Imersão na natureza: porto tranquilo, arredores da floresta e ar fresco do Adriático - Capitão experiente para guiar e apoiar sua estadia O QUE NÃO ESTÁ INCLUÍDO - Comida e bebidas - Água potável - Toalhas - Passagem aérea para a Croácia - Traslados do aeroporto de Split para a marina de Milna - Seguro viagem pessoal - Atividades opcionais fora do programa do retiro EXEMPLO DIÁRIO PROGRAMAÇÃO (Programação diária totalmente flexível – apenas uma sugestão, não é fixa) 09:30 – Exercícios de respiração guiados e meditação (inspirados em Wim Hof) 10:00 – Mergulho matinal em água fria do mar, diretamente do cais 11:00 – Café da manhã leve (preparado na cozinha do veleiro ou em um café local) 13:00 – Sessão de movimento funcional / treino no cais / caminhada na natureza 15:00 – Tempo livre para descanso, escrita em diário ou exploração de Milna 16:00 – Sessão privativa de sauna no veleiro e segundo mergulho opcional no mar 17:00 – Relaxamento, prática de mindfulness ou leitura a bordo 19:00 – Jantar na cidade 21:00 – Reflexão e meditação noturnas na atmosfera tranquila do porto 22:00 – Descanso em cabine aconchegante e aquecida COMO CHEGAR AO RETIRO Aeroporto Internacional mais próximo: Aeroporto de Split (SPU) – localizado a cerca de 25 km do centro de Split. Do Aeroporto de Split para a cidade/porto de Split: Pegue um ônibus (aproximadamente 30 min), táxi ou transporte pré-agendado até o porto de balsas de Split. Balsa para Brac (Milna): Do porto de Split, pegue um catamarã ou balsa diretamente para Milna, na ilha de Brac. A viagem dura cerca de 30 a 45 minutos, dependendo da linha. Chegada em Milna: O retiro será realizado em um veleiro atracado na Marina Vlaška, Mala Bijaka 11, 21405 Milna – a poucos passos do ponto de embarque da balsa. ? Dica: Se não houver balsa direta para Milna que se encaixe na sua programação, você pode pegar a balsa principal de Split para Supetar (ilha de Brac, 50 min) e depois um táxi ou ônibus para atravessar a ilha até Milna (aproximadamente 30 min).