Bootverhuur in Milna · Winter Purest Nature Retreat On A Sailboat — Bavaria 44 (2002)

Winter Purest Strong Nature Retreat op een zeilboot – Koude duik in zee, zeilbootsauna, meditatie en sport in Milna, eiland Brač, voor de stad Split BESCHRIJVING Welkom bij een werkelijk unieke winterse natuurlijke wellnesservaring – midden in het hart van Milna, Brač, op een zeilboot aangemeerd in de jachthaven (gemakkelijk bereikbaar vanuit Split). Geïnspireerd door de Wim Hof-methode en mijn eigen levensstijl, is dit niet zomaar een plek om te verblijven – het is een transformerende reis voor lichaam en geest. Deze winterse natuurretraite op een zeilboot is ontworpen om flexibel te zijn; het mag geen radicaal avontuur worden met koude duiken in zee – tenzij gasten zich geïnspireerd voelen om het te omarmen. Elke deelnemer kan de ervaring vormgeven op basis van persoonlijke behoeften en de weersomstandigheden van dat moment. De reis kan natuurlijk ook leiden tot wandelen, yoga, meditatie, sport of andere activiteiten die een diepere verbinding met de natuur bevorderen. WAT JE TE WACHTEN STAAT - Koude Zee Duiken: Begin je ochtend met een verkwikkende duik in de Adriatische Zee – direct vanaf de steiger. Maak je lichaam wakker en verscherp je geest. - Privé Zeilboot Sauna: Verjong en ontspan in een kleine, op maat gemaakte sauna, geïntegreerd in het toilet van de zeilboot. - Ademhaling & Meditatie: Beoefen begeleide Wim Hof-stijl ademhalingstechnieken, mindfulness en diep innerlijk werk. - Sportactiviteiten: Blijf actief met functionele bewegingssessies, wandelingen of zelfs trainingen aan de kade met uitzicht op de baai. - Natuur & Eenvoud: Ontkoppel om weer in contact te komen. De rustige haven van Milna is je serene uitvalsbasis, zonder enige aanwezigheid, slechts een paar locals die hier overwinteren, omringd door zee, bos en frisse winterlucht. ACCOMMODATIE - Uw knusse hut op een stille, volledig uitgeruste zeilboot is inclusief: - Tweepersoonsbed met warme dekens - Verwarming voor koude nachten - Kleine keuken en eethoek - Badkamer aan boord en nabijgelegen jachthaven ? WAAROM HET BIJZONDER IS Dit is puur, echt en krachtig – speciaal ontworpen voor diegenen die op zoek zijn naar helderheid, veerkracht en innerlijke kracht. Of u nu een Wim Hof-fan bent of een nieuwsgierige ontdekker van ijskoude baden, u zult verfrist, opgeladen en geïnspireerd vertrekken. Ideaal om zo te doen: 2 of 3 dagen midden in een bestaande vakantie om uzelf diep te resetten en te verfrissen met direct contact met de natuur, op slechts 1 meter van de zee. Perfect voor: - Stellen die op zoek zijn naar iets radicaal anders - Een groep vrienden (mannen of vrouwen) - Avonturiers en biohackers - Natuurliefhebbers - Mensen die op zoek zijn naar een paar dagen echte, natuurlijke reset MINIMALE DUUR VAN HET EVENEMENT: De minimale duur is 3 dagen. OVER DE DOCENT Ik ben een ervaren zeilbootschipper die met mijn merk CROBOAT een unieke, unieke winterretraite creëert om een rauwe, pure en transformerende ervaring in diepe verbinding met de natuur te bieden tijdens de winterperiode. Op een zeilboot in de rustige haven van Milna, Brac, zonder de oncomfortabele zee op te gaan, combineer ik duiken in de koude zee, een privésauna op een zeilboot, begeleide ademhalingsoefeningen, meditatie en functionele beweging om je te helpen resetten, op te laden en weer in contact te komen met je innerlijke kracht. Geïnspireerd door de Wim Hof Methode en een levensstijl van eenvoud, bied ik meer dan alleen accommodatie – dit is een krachtige reis voor lichaam en geest. Ideaal voor stellen, vrienden, avonturiers, biohackers en natuurliefhebbers die op zoek zijn naar helderheid, veerkracht en vernieuwing op slechts een steenworp afstand van de zee. INBEGREPEN - Alle jachthavenkosten - Gezellige hut op een stille, volledig uitgeruste zeilboot in de jachthaven van Milna (eiland Brac) - Tweepersoonsbed met warme dekens en verwarming voor winternachten - Keuken en eethoek aan boord - Privébadkamer aan boord en toegang tot nabijgelegen jachthavenfaciliteiten - Dagelijkse duik in koud water direct vanaf de steiger - Privésauna op een zeilboot (op maat gemaakt in de badkamer van de boot voor één persoon per keer) - Begeleide ademhalings- en meditatiesessies (geïnspireerd door Wim Hof) - Functionele bewegingssessies, trainingen aan de kade en optionele wandelingen - Onderdompeling in de natuur: een rustige haven, een bosrijke omgeving en frisse Adriatische lucht - Ervaren schipper als gastheer om je te begeleiden en te ondersteunen tijdens je verblijf NIET INBEGREPEN - Eten en drinken - Drinkwater - Handdoeken - Vliegticket naar Kroatië - Transfers van de luchthaven van Split naar de jachthaven van Milna - Persoonlijke reisverzekering - Optionele activiteiten buiten het retraiteprogramma VOORBEELD DAGELIJKS PROGRAMMA (Het dagprogramma is volledig aanpasbaar – slechts een idee, geen vaststaand programma) 09:30 – Begeleide ademhalingsoefeningen en meditatie (geïnspireerd door Wim Hof) 10:00 – Ochtendduik in koud water direct vanaf de steiger 11:00 – Licht ontbijt (zelf bereid in de keuken van de zeilboot of in een lokaal café) 13:00 – Functionele bewegingssessie / training aan de steiger / wandeling in de natuur 15:00 – Vrije tijd om te rusten, een dagboek bij te houden of Milna te verkennen 16:00 – Privésauna op een zeilboot & optionele tweede duik in het water 17:00 – Ontspanning, mindfulness of lezen aan boord 19:00 – Diner in de stad 21:00 – Avondreflectie en meditatie in een vredige havensfeer 22:00 – Rust uit in een gezellige verwarmde hut REIS NAAR DE RETREAT Dichtstbijzijnde internationale luchthaven: Split Airport (SPU) – gelegen op ongeveer 25 km van het centrum van Split. Van luchthaven Split naar Split stad/haven: Neem een shuttlebus (ca. 30 min.), taxi of een vooraf geregelde transfer naar de veerhaven van Split. Veerboot naar Brac (Milna): Neem vanuit de haven van Split een catamaran of veerboot rechtstreeks naar Milna, het eiland Brac. De rit duurt ongeveer 30-45 minuten, afhankelijk van de lijn. Aankomst in Milna: De retraite vindt plaats op een zeilboot die aangemeerd ligt bij Marina Vlaška, Mala Bijaka 11, 21405 Milna – op korte loopafstand van de veerhaven. ? Tip: Als er geen directe veerboot naar Milna in uw schema past, kunt u de hoofdveerboot van Split naar Supetar (eiland Brac, 50 min.) nemen en vervolgens een taxi of bus over het eiland naar Milna (ca. 30 min.).