Чартер яхт: Милна · Winter Purest Nature Retreat On A Sailboat — Bavaria 44 (2002)

Зимний ретрит на парусной яхте «Чистейший и сильный» – погружение в холодную воду, сауна на парусной яхте, медитация и спорт в Милне, остров Брач, напротив города Сплит. ОПИСАНИЕ Добро пожаловать на поистине уникальный зимний природный оздоровительный отдых – в самом сердце Милны, на острове Брач, на яхте, пришвартованной в яхтенной марине (с лёгким доступом из Сплита). Вдохновлённый методом Вима Хофа и моим собственным образом жизни, это не просто место для отдыха – это путешествие, преображающее разум и тело. Этот зимний ретрит на парусной яхте задуман как гибкий; он не должен превращаться в радикальное приключение с погружением в холодную воду, если только гости не вдохновятся этим. Каждый участник может адаптировать программу к своим потребностям и погодным условиям. Путешествие может естественным образом перейти к прогулкам, йоге, медитации, спорту или другим видам деятельности, способствующим более глубокой связи с природой. ЧТО ВАС ЖДЕТ - Холодное море: Начните утро с бодрящего купания в Адриатике прямо с причала. Разбудите тело и пробудите разум. - Частная сауна на парусной лодке: Восстановите силы и расслабьтесь в небольшой сауне, встроенной в туалет парусной лодки. - Дыхательные практики и медитация: Практикуйте дыхательные техники Вима Хофа, практикуйте осознанность и глубокую внутреннюю работу. - Спортивные мероприятия: Поддерживайте активность, используя функциональные двигательные сессии, походы или даже тренировки на причале с видом на залив. - Природа и простота: Отключитесь, чтобы снова соединиться. Тихая гавань Милны — ваш безмятежный оазис, где никого нет, кроме нескольких местных жителей, которые проводят здесь зиму, в окружении моря, леса и свежего зимнего воздуха. РАЗМЕЩЕНИЕ - Ваша уютная каюта на стационарной, полностью оборудованной парусной яхте включает: - Двуспальную кровать с тёплыми одеялами - Отопление для холодных ночей - Небольшую кухню и обеденную зону - Туалет на борту и близлежащую пристань для яхт ? ЧТО ЭТО ОСОБЕННОГО Этот каюта – настоящий, настоящий и мощный – создан для тех, кто ищет ясности, стойкости и внутренней силы. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником Вима Хофа или любознательным исследователем ледяных ванн, вы уедете от нас освежёнными, заряженными энергией и вдохновлёнными. Идеально сформулировать это так: 2-3 дня в середине текущего отпуска, чтобы полностью перезагрузиться и освежиться благодаря непосредственному соприкосновению с природой всего в метре от моря. Идеально для: - Пар, ищущих что-то радикально новое - Мужских или женских компаний друзей - Искателей приключений и биохакеров - Любителей природы - Людей, которые хотят несколько дней по-настоящему глубокого естественного восстановления МИНИМАЛЬНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МЕРОПРИЯТИЯ: Минимальная продолжительность – 3 дня. ОБ УЧИТЕЛЕ Я опытный шкипер парусной яхты и создаю под своим брендом CROBOAT уникальный, ни на что не похожий зимний ретрит, предлагающий первобытный, чистый и трансформирующий опыт глубокой связи с природой в зимний период. На яхте в тихой гавани Милны на острове Брач, не выходя в суровые моря, я сочетаю погружения в холодную воду, частную сауну, дыхательные практики под руководством инструктора, медитацию и функциональные движения, чтобы помочь вам перезагрузиться, зарядиться энергией и обрести связь со своей внутренней силой. Вдохновленная методом Вима Хофа и простым образом жизни, я предлагаю больше, чем просто проживание – это мощное путешествие для тела и разума. Идеально подходит для пар, друзей, искателей приключений, биохакеров и любителей природы, стремящихся к ясности, устойчивости и обновлению всего в одном шаге от моря. ЧТО ВКЛЮЧЕНО - Все сборы за пользование яхтой в марине - Уютное размещение в каюте на стационарной, полностью оборудованной яхте в марине Милна (остров Брач) - Двуспальная кровать с тёплыми одеялами и отоплением для зимних ночей - Кухня и обеденная зона на борту - Отдельная ванная комната на борту и доступ к удобствам близлежащей яхтенной марины - Ежедневные погружения в холодную воду прямо с причала - Частная сауна на парусной лодке (построена специально в ванной комнате яхты для одного человека) - Сессии дыхательных упражнений и медитации с инструктором (по мотивам Вима Хофа) - Функциональные двигательные сессии, тренировки на причале и пешие прогулки (по желанию) - Окружение природой: тихая гавань, лесные окрестности и свежий Адриатический воздух - Опытный шкипер, который будет сопровождать вас и сопровождать во время вашего пребывания ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО - Еда и напитки - Питьевая вода - Полотенца - Авиабилеты в Хорватию - Трансфер из аэропорта Сплита в марину Милна - Личная туристическая страховка - Дополнительные мероприятия вне программы ретрита ПРИМЕР РАСПИСАНИЕ ДНЯ (Расписание дня полностью корректируется – это всего лишь идея, а не фиксированный вариант) 09:30 – Дыхательные практики и медитация под руководством инструктора (по мотивам Вима Хофа) 10:00 – Утреннее погружение в холодную воду прямо с причала 11:00 – Легкий завтрак (самостоятельно приготовленный на кухне яхты или в местном кафе) 13:00 – Функциональная тренировка / тренировка на причале / прогулка на природе 15:00 – Свободное время для отдыха, ведения дневника или исследования Милны 16:00 – Посещение индивидуальной сауны на яхте и, по желанию, второе погружение в воду 17:00 – Релаксация, практика осознанности или чтение на борту 19:00 – Ужин в городе 21:00 – Вечерние размышления и медитация в спокойной атмосфере порта 22:00 – Отдых в уютной отапливаемой каюте КАК ДОБРАТЬСЯ ДО РЕТРИТА Ближайший международный аэропорт: Аэропорт Сплита (SPU) – расположен примерно в 25 км от центра города. Из аэропорта Сплита в город/порт Сплит: автобус-шаттл (примерно 30 мин.), такси или заранее забронированный трансфер до паромного порта Сплита. Паром до Брача (Милна): Из порта Сплита отправляйтесь на катамаране или пароме прямо до Милны на острове Брач. Поездка занимает около 30–45 минут в зависимости от маршрута. Прибытие в Милну: Ретрит проводится на парусной лодке, пришвартованной в Marina Vlaška, Mala Bijaka 11, 21405 Milna – всего в нескольких минутах ходьбы от паромной остановки. ? Совет: Если в ваше расписание не входит прямой паром до Милны, вы можете сесть на главный автомобильный паром из Сплита в Супетар (остров Брач, 50 мин.), а затем на такси или автобусе через остров до Милны (примерно 30 мин.).